女性產(chǎn)后胃脹氣，可以合理的安排日常飲食，不要吃豆制品、高淀粉和高糖的食物，可以多吃些有助于消化的食物比如白蘿卜湯、煮的比較爛的面條和小米粥等的食物。在飯后半小時也可以進(jìn)行一些簡單的腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動，改善胃脹氣的現(xiàn)象。

舉措建議

如果通過以上方法沒有得到有效的改善，并且胃脹氣比較嚴(yán)重已經(jīng)影響到了日常生活，在這種情況下，女性要去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的建議下針對檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施。女性在治療期間也要多注意腹部的保暖護(hù)理，不要受涼，有助于女性產(chǎn)后胃脹氣的恢復(fù)。