孕婦晚上胃脹氣的話，可以適當多散步，給胃部進行熱敷，從而促進胃內氣體的排出。情況較為嚴重的話，也可按醫(yī)囑服用相關消食藥物而進行調理。

孕期胃脹氣的誘發(fā)原因，考慮與子宮壓迫腸胃組織、體內激素水平異常改變有關，才會導致胃部消化的狀態(tài)受到影響，從而引起胃部方面的明顯不適。

舉措建議

1、飲食方面多吃富含維生素食物，并且可以在飯后喝上一杯酸奶，更好地使胃內消化速度有所加快。

2、飯后可以適當散步，盡量不要長時間久坐不動。可以調整為少量多餐，盡可能不要一次性進食過飽。