月經(jīng)期間有少量的血塊流出是正常的生理現(xiàn)象，它與女性經(jīng)血量大或者體內(nèi)氣血瘀滯有關(guān)。

女性體內(nèi)氣血瘀滯會(huì)引起氣血流通不暢，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血中有血塊的現(xiàn)象，建議女性在月經(jīng)期間注意休息，多喝熱水，不用過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合，要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，其次女性要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，月經(jīng)期間不要喝冷飲和吃辛辣刺激的食物。

2.女性要注意生殖衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間也要經(jīng)常淋浴，保持外陰的清潔。