月經期間有血塊是正常的。月經是由于子宮內膜脫落引起的，如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。

但是如果出現(xiàn)月經量大，且月經期間血塊多，就屬于異?，F(xiàn)象，可能與婦科炎癥、內分泌失調、卵巢病變有關，需要引起重視。

舉措建議

注意經期的個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內褲，保持外陰清潔干爽，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免精神緊張，保持心情愉快。

保持合理的飲食，多吃富含蛋白質以及維生素的食物，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習慣，戒煙戒酒。