母乳喂養(yǎng)夜間脹奶，可以增加寶寶吃奶的次數(shù)，通過(guò)寶寶的吸吮排空乳房里的乳汁。如果沒(méi)有得到很好的效果，必要時(shí)也可以使用吸奶器進(jìn)行排空乳房里的乳汁，切記在使用吸奶器時(shí)，要清洗干凈，避免細(xì)菌感染。

舉措建議

如果女性在脹奶期間出現(xiàn)乳房劇烈疼痛，可能是女性的乳腺導(dǎo)管異位所致，在這種情況下，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。在治療期間，也要多注意乳房局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫?zé)崴?jīng)常的清洗乳頭部位，避免受到細(xì)菌感染而給身體帶來(lái)的不適。