產(chǎn)后出現(xiàn)脹奶時(shí)，要及時(shí)給寶寶喂奶，可以緩解疼痛。在給寶寶喂奶時(shí)，要兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，避免出現(xiàn)一邊大一邊小的現(xiàn)象，喂奶之后要采取相應(yīng)的方法排空乳房，有利于乳房健康，避免乳汁淤積引起乳房疾病。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)脹奶時(shí)，如果寶寶沒有營養(yǎng)需求，可將乳汁擠到干凈的容器中，在冰箱內(nèi)冷藏以備不時(shí)之需。要注意局部衛(wèi)生，在給寶寶喂奶之后要及時(shí)用溫水清洗乳頭，避免引起細(xì)菌感染。要選擇適合自己的乳罩，不要穿過于緊身的。不要給自己太大的壓力，要保持心情愉悅。