母乳喂養(yǎng)的時候會出現(xiàn)脹奶情況，脹奶的次數(shù)也是因人而異的，如果奶水充盈的母親，脹奶的次數(shù)也會比較頻繁。一般在脹奶出現(xiàn)之后，讓孩子吃奶就會緩解脹奶情況。奶水過多的女性，可以在平時的飲食中少吃一些容易促進奶水分泌的食物，也能有效緩解脹奶癥狀。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)一般間隔一兩個小時左右就會出現(xiàn)脹奶癥狀，如果孩子不餓，不需要吃奶的時候，可以用吸奶器將乳汁吸出，放在冰箱里面，對于較大月份的孩子，在母乳喂養(yǎng)的時候，也可以定時給孩子喂奶。