產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好
2018-12-17
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產(chǎn)后腰痛與產(chǎn)后子宮收縮舊病復(fù)發(fā),引起的反射痛有關(guān)。
原因分析
一般是生理性缺鈣,勞累過度,姿勢(shì)不當(dāng),產(chǎn)后受涼,起居不慎,閃挫腰腎,以及先天性疾病都有可能引發(fā)產(chǎn)后腰痛。
舉措建議
分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)沒有得到完全調(diào)整,骨盆韌帶處于松弛狀態(tài),腹部肌肉由于分娩而變得較為松弛,加上產(chǎn)后要照料寶寶經(jīng)常彎腰或遇到惡露未排出引起的血淤、盆腔平時(shí)要穿不帶跟的鞋,平時(shí)注意保持正確的站立、坐臥的姿勢(shì)。
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