在哺乳期突然沒有奶，有可能是由于乳汁淤積所引起的，也有可能是由于精神壓力過大，睡眠不足等原因所造成的，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)乳汁淤積，可以通過局部按摩或者是熱敷的方法來緩解癥狀。

舉措建議

哺乳期如果母乳不是很充足，可以母乳和奶粉混合喂養(yǎng)，哺乳期的女性要保證有足夠的休息時間，不要經(jīng)常熬夜，另外要避免有過大的精神壓力，可以保持良好的心態(tài)，奶水比較少的情況下，可以多吃一些湯水類的食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯等等。