坐月子可以喝紅豆薏米粥嗎產(chǎn)后第二天
2020-07-03
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產(chǎn)后第二天一般是可以喝紅豆薏米粥的,適當(dāng)?shù)暮刃┘t豆薏米粥對(duì)身體是有利的,在喝紅豆薏米粥的時(shí)候要注意溫度以及用量,可以喝一些溫?zé)岬募t豆薏米粥,也可以吃一些其他對(duì)身體有利的食物,如新鮮的蔬菜類,菌類,肉類等食物。
舉措建議
在坐月子的時(shí)候,女性是要多注意臥床休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行活動(dòng),以免身體出現(xiàn)不舒服,在吃東西的時(shí)候也可以通過少吃多餐的方式,也要細(xì)嚼慢咽,是能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān),也要做好私處的清潔工作,可以使用溫水進(jìn)行清洗,也要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。
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