如果女性在來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)頭暈惡心的話，是比較常見的一種經(jīng)前綜合癥。在月經(jīng)來(lái)潮之前，有些女性身體內(nèi)激素水平變化之后會(huì)導(dǎo)致大腦皮層不平衡，從而出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，煩躁，嗜睡的癥狀。一般會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮前的四到五天出現(xiàn)，這是一種正常的情況，可以在月經(jīng)結(jié)束之后自行消失。

舉措建議

如果頭暈頭痛癥狀嚴(yán)重的話，是需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查的。在月經(jīng)期間要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。盡量不要吃生冷的食物和一些辛辣刺激性的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?。要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾，做好經(jīng)期的衛(wèi)生。