可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性的藥物，同時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，避免久坐久站，可以在身體允許的情況下進行適當?shù)捏w育鍛煉。

月經(jīng)期間如果只是少量的淤血塊一般不需要太過擔心，但是如果是大量的淤血塊就需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議保持心情舒暢，遇事不要太過著急，月經(jīng)期間要注意加強營養(yǎng)，可以進食適量的雞蛋，瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。

根據(jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰的清潔。