月經(jīng)排出的血塊可能是一直殘留在體內(nèi)沒有排出的淤血，或者是宮寒，有宮寒的人月經(jīng)期間就會出現(xiàn)排出血塊的情況。

月經(jīng)期少量的排出血塊屬于正常的現(xiàn)象，如果血塊過多，可能是婦科疾病導致的，最好去醫(yī)院做婦科六項進行檢查。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間注意飲食，不可以吃寒性或者辛辣具有刺激性的食物， 月經(jīng)前一個星期不可以吃涼性的食物，這回刺激子宮嗎導致月經(jīng)推遲或者血量減少。

月經(jīng)期間注意休息，不可以劇烈的運動，保證充足的睡眠時間，有規(guī)律的作息時間。