女生腎不好可以多吃一些，維生素含量較高的食物，平時可以多吃山藥、枸杞子、鱸魚、栗子、黑豆等食物；如果要用藥物治療的話，可以通過中醫(yī)的方法來調(diào)整，但是具體的診斷原因，需要通過中醫(yī)的詢問和診斷，來制定合理的治療方案。

舉措建議

女性腎不好不要過于焦慮給自己施加壓力，多喝一些溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，也不要因為檢查出腎不好，感覺自卑，按照醫(yī)生的診斷和治療方法就醫(yī)，在家里可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動，分散注意力，多做一些自己有興趣的事情。