需要根據(jù)發(fā)緊的頻率還有發(fā)緊間隔的時間來判斷，一般在孕晚期肚子會出現(xiàn)發(fā)緊、發(fā)硬的情況，如果持續(xù)的時間比較長，間隔的時間比較短，并且伴有疼痛感，說明可能是快要生產(chǎn)。

如果只是出現(xiàn)肚子發(fā)緊、發(fā)硬，并沒有疼痛的感覺，一般考慮為生理性的子宮收縮。

舉措建議

如果在孕晚期感覺陣發(fā)性腹痛或者宮縮非常頻繁，建議及時到醫(yī)院檢查就診。

為預(yù)防寶寶顱內(nèi)出血，建議媽媽適當(dāng)吃一些富含維生素的食物，如花菜、白菜、萵筍、肝臟等，為了預(yù)防自身貧血與寶寶出生后缺鐵性貧血，要多食用含鐵的食物。