如果嘔吐比較嚴(yán)重，影響到進(jìn)食時(shí)，建議要去醫(yī)院給予補(bǔ)液治療，并且糾正電解質(zhì)紊亂，有助于保證自身和胎兒的健康。

有孕吐時(shí)，可以食用一些蘇打餅干，面包，有助于緩解孕吐，也可以吃點(diǎn)草莓，奇異果，檸檬來緩解孕吐。

舉措建議

孕期注意飲食盡量多樣化，多食用富含維生素、微量元素的食物，孕吐緩解時(shí)注意適當(dāng)?shù)氖秤酶缓鞍踪|(zhì)的食物來增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶，魚肉，豆制品等。

注意按時(shí)去醫(yī)院做孕期檢查，看胎兒發(fā)育是否正常，孕吐時(shí)注意多休息，避免勞累，注意勞逸結(jié)合。