產(chǎn)后身體恢復(fù)的時間是根據(jù)生產(chǎn)方式，個人體質(zhì)以及日常護理等多種因素有關(guān)，對于身體素質(zhì)比較好的女性，如果日常護理得當，恢復(fù)的時間會相對短些，如果身體素質(zhì)比較差，恢復(fù)的時間會相對延長，要在產(chǎn)后42天去醫(yī)院做復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意休息，根據(jù)身體的情況選擇適合自己的活動，加強營養(yǎng)，多喝水，做好保暖工作，多注意休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，一個月之內(nèi)不要同房，避免引起感染。