女性生過孩子之后，由于育兒比較辛苦，如果生活壓力大，身體過于勞累，可能會出現(xiàn)憂郁癥的情況，主要表現(xiàn)就是悶悶不樂，對周圍的事情不感興趣，容易哭泣，也不喜歡去交友，購物，逛街等，對孩子沒有耐心，容易暴躁等。

舉措建議

生產(chǎn)之后的女性除了身體營養(yǎng)恢復之外，要注意情緒管理，平時可以多和朋友家人在一塊聊天，有助于排解抑郁心情。當憂郁癥嚴重的時候，則需要去找心理醫(yī)生，尋求專業(yè)的對癥治療。平時也可以做一些戶外活動，做一些適合自己的運動項目，比如騎單車、跑步等，也能緩解抑郁癥狀。