出現(xiàn)了眼白變黃的情況，很有可能是因為長時間的用眼過度引起的，比如經(jīng)常看手機，看電腦，看電視，睡眠不足等都可能會引起這種情況，建議每天早睡早起，不要熬夜，不要過度勞累，一般都是可以緩解的。

舉措建議

飲食方面應(yīng)該以清淡為主，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時還要多參加戶外活動，增強身體的抵抗能力和免疫力，還要注意個人的衛(wèi)生護理，盡量不要與其他人共用毛巾，也不要用手去揉眼睛。