如果眼睛出現(xiàn)了像東西一樣磨的慌，引起的原因有分好幾種，其中包括倒睫，結(jié)膜結(jié)石，沙眼，淚液分泌不足等，都可能會引起這種情況，可以到正規(guī)的醫(yī)院眼科做檢查，查明原因以后，再進行針對性的治療。

舉措建議

平時需要保護好眼睛，不要長時間看電視，看電腦，玩手機等，每天早睡早起不要熬夜，更不要過度的勞累，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時還要適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力。