來了月經(jīng)以后也是可以去發(fā)廊剪頭發(fā)和拉頭發(fā)的，通常不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，但是在來月經(jīng)期間，需要做好個人的衛(wèi)生護理，每天都要用清水清洗外陰，內(nèi)褲也要及時的更換，保持局部的干凈和干燥。

舉措建議

平時一定要保持良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要早睡早起，不要熬夜，更不要過度勞累，天氣轉(zhuǎn)涼的時候需要及時的添加衣服，晚上睡覺也要蓋好被子，避免受涼。