在來月經(jīng)期間，是可以去剪頭發(fā)和拉頭發(fā)的，正常情況下并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，所以不需要太過于擔(dān)心，在來月經(jīng)期間一定要多注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服，避免出現(xiàn)什么樣的情況。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時還要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，更不要過度的勞累，每天都要用清水清洗局部，時刻保持局部的干凈和干燥。