眼睛下眼皮發(fā)黑的情況，大多數(shù)原因是因?yàn)榘疽沟脑蛞鸬?，也有可能是因?yàn)榻?jīng)常用眼過度，導(dǎo)致眼部疲勞引起的，這個(gè)時(shí)候首先需要多注意休息，然后適當(dāng)?shù)膶?duì)眼睛皮膚做按摩，通常都是可以緩解癥狀的。

舉措建議

日常生活中需要要求良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天早睡早起，不要熬夜，更不要過度的勞累，還要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力。