如果在產(chǎn)后沒有分泌乳汁的話，原因比較多，可能是乳腺導(dǎo)管不通暢導(dǎo)致乳汁淤積。當(dāng)然有可能是情緒過于緊張，過于焦慮引起的內(nèi)分泌失調(diào)。也有可能是身體比較虛弱，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的檢查之下，查明原因后，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

可以多喝一些營養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷乳房部位或者進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持樂觀的心態(tài)。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過于焦慮。