剛生完小孩的產(chǎn)婦可以吃豆腐鯽魚(yú)湯，排骨湯，烏雞湯等，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┬∶字?，大米粥等，?duì)身體都是有一定好處的，但在喝湯類的時(shí)候，要避免喝些過(guò)熱或者過(guò)涼的湯，以免燙傷口腔或者是肚子出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

在坐月子時(shí)，除了飲食上要注意以外，也要注意保暖工作，避免出現(xiàn)受涼，可以穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，如果天氣比較炎熱或者寒冷，也可以打開(kāi)空調(diào)，調(diào)到人體適合的溫度，但要避免直對(duì)著空調(diào)吹，以免出現(xiàn)頭部不舒服的情況。