剛生完孩子，產婦最好吃一些易消化的食物。如面條，米粥，避免吃硬食，容易引起消化不良，影響營養(yǎng)吸收，會對身體產生不良影響。 一般來說，分娩后一周，飲食營養(yǎng)可以適當加強，如瘦肉，雞蛋，燉雞湯，魚湯等可以促進乳汁的增加，還可以增強產后抵抗力，幫助身體恢復。

原因分析

產婦剛生產完，身體較弱，胃腸道消化吸收較弱。 有必要適當調整飲食結構。

舉措建議

剛生產后必須多臥床休息，盡量不要吹，不要碰冷水，禁止浴盆洗澡。 建議多吃蘋果，獼猴桃，西紅柿，葡萄和香蕉。 一定要多喝溫開水，增強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物。