月經(jīng)推遲小肚子憋漲
2020-06-11
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考慮可能是月經(jīng)不規(guī)律導致,建議去醫(yī)院檢查確定一下是否懷孕,排除懷孕后建議做超聲和性激素六項檢查,在醫(yī)生指導下來調(diào)理月經(jīng)。
可以選擇食療來調(diào)理,飲食上可以選擇母雞艾葉湯,有助于調(diào)理月經(jīng),另外要注意身體保暖。
舉措建議
平時可以適當多吃富含蛋白質(zhì)含量較高的食物,如瘦肉,豬肝,木耳等,也可以食用補氣血的食物如紅棗,桂圓等。
建議注意身體的保暖,避免食用生冷的食物,經(jīng)期避免激烈的情緒波動,避免生悶氣,長時間心情壓抑可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)。
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