蘇打水是偏堿性的，對(duì)于緩解孕吐有一定的輔助效果，但是一般市面上買的蘇打水達(dá)不到這個(gè)效果，最好不要隨便去喝。

如果孕吐情況嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用維生素b6進(jìn)行緩解，期間清淡飲食，可以選擇少食多餐。

舉措建議

懷孕期間多注意放松心情，避免過度的勞累緊張，也可以有效緩解孕吐情況。天氣好的話，多去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬曬太陽。

房間里還要保持溫濕度適宜，懷孕早期要遵醫(yī)囑及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜。