排卵期間出現(xiàn)黑褐色帶血的粘稠東西，多半是排卵期出血的可能性大一些，可能與最近過度的勞累，精神壓力大有關(guān)系，可以不用過度的擔心，是正常的生理現(xiàn)象，多注意休息就好了。

如果出血量比較多，或者是持續(xù)時間比較久的話，最好還是去醫(yī)院檢查一下，排除一下疾病的可能。

舉措建議

排卵期出血期間，要注意不要吃一些辛辣，刺激，油膩的食物，像一些高熱量的飲食也最好不要吃。

可以適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，和維生素含量豐富的食物。多注意養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，早睡早起。