斷奶后脹奶很痛，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的回來藥物進(jìn)行治療，也可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷緩解疼痛，可用吸奶器把乳汁吸出來，防止出現(xiàn)乳汁堆積形成硬塊導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。飲食方面要引起注意，減少過多營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

舉措建議

斷奶之后要注意給寶寶增加輔食，以循序漸進(jìn)的方法添加，避免寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。斷奶期間要注意調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，以清淡易消化的食物為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，避免分泌乳汁過多導(dǎo)致斷奶困難。