提高記憶力和智力的食物，可以吃一些牛奶，堅(jiān)果類食物，例如核桃，松子等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，包括蘋果，火龍果，獼猴桃等，要均衡營養(yǎng)，避免挑食，偏食，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的口服液進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意寶寶的飲食，平時(shí)要讓寶寶多吃一些含有脂肪，蛋白質(zhì)，卵磷脂，鈣，鎂，鐵等食物以及蔬菜，水果，飲食要以清淡易消化的食物為主，少食多餐，健康飲食，合理膳食。多帶寶寶去戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，生活作息要有規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息，保證充足的睡眠。