在產(chǎn)后使用催乳寶是有一定的效果的，可以促進(jìn)乳汁分泌，但是如果奶水并不是特別少的話，可以通過飲食的調(diào)整。多吃一些營養(yǎng)的食物，多喝一些營養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等，促進(jìn)乳汁的分泌。如果要使用催乳寶的話，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下，避免出現(xiàn)一些不良的影響。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。同時要注意做好產(chǎn)后的護理，避免留下產(chǎn)后后遺癥，要定期去進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。短時間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運動，可以進(jìn)行一些舒緩的運動。如果要母乳喂養(yǎng)的話，要注意正確的哺乳方式。