一般情況下，在懷孕的過(guò)程中，如果孕婦總是會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，那么可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┍容^酸的食物，從而增加食欲。

如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重的話，那么可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓S生素B6的食物，因?yàn)榫S生素B6可以改善孕吐的情況。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要采取少吃多餐的飲食方式，因?yàn)樯俪远嗖偷娘嬍撤绞娇梢杂行У仡A(yù)防孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

在懷孕的過(guò)程中，孕婦應(yīng)該要避免有過(guò)大的精神壓力，因?yàn)榫駢毫^(guò)大的話有可能會(huì)加重孕婦孕吐的情況，從而影響到胎兒的健康。