大麥若茶里面還有比較多的高膳食纖維，是能夠緩解便秘的情況，但由于剛生過孩子身體還沒有恢復，或者是正在哺乳期間，是不建議使用減肥茶來進行減肥的，如果想要減肥，可以在平時飲食方面適當?shù)倪M行控制，并結(jié)合運動來進行減肥。

舉措建議

在平時吃東西的時候，可以通過少吃多餐的方式，在吃東西的時候也可以細嚼慢咽，避免出現(xiàn)暴飲暴食或者是狼吞虎咽的情況，以免增加腸胃的負擔，在平時也可以合理的安排時間進行一些有氧運動，如跑步，打球等。