在懷孕的過程中，如果孕婦孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的話，那么是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┪r的，因?yàn)槲r含有大量的蛋白質(zhì)，而且不容易引起孕婦出現(xiàn)惡心感。

在懷孕的時(shí)候，通常建議孕婦不要吃螃蟹等海鮮，因?yàn)轶π穼儆诒容^寒涼的食物，食用過多有可能會(huì)影響到孕婦的身體健康。

舉措建議

孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采取少吃多餐的飲食方式，因?yàn)樯俪远嗖偷娘嬍撤绞娇梢杂行У馗纳圃型隆?/p>

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要多吃一些比較新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)檫@些食物富含了豐富的維生素，對(duì)身體健康是有好處的。