冬天出現(xiàn)手腳冰涼有可能是體虛引起的，與寒性的體質(zhì)也有一定的關(guān)系。經(jīng)常手腳冰涼，一定要注意自身的保暖，平時可以經(jīng)常用溫水泡手泡腳，比較有利于促進局部的血液循環(huán)，在一定程度上能夠改善手腳冰涼的情況，如果手腳冰涼比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些中藥來進行調(diào)理。

舉措建議

體虛的女性一定要多注意加強營養(yǎng)，平時盡量不要吃海鮮類食物，多吃一些溫性或者是熱性的食物，另外要注意多參加一些體育鍛煉，有利于增強自身的體質(zhì)，晚上要有充足的休息時間，不可以長時間熬夜。