有可能是心情因素導(dǎo)致的，可能是比較焦慮導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了。也有可能是哺乳方式不當或者乳腺導(dǎo)管堵塞引起的?？梢匀メt(yī)院咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解具體的原因以及做好相應(yīng)的護理。如果是由于一些疾病因素引起的，需要積極進行治療。

舉措建議

要注意多喝一些營養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等，能促進乳汁的分泌。要注意休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。同時要選擇合適尺碼的內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過緊，從而壓迫到乳房。要注意多吃清淡的食物，少吃油炸油膩，辛辣刺激的食物。