在懷孕5個月的時候，隨著胎兒的成長發(fā)育，孕婦的身體負擔會有所加重，平時在休息的時候盡量采取左側(cè)臥，以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，在孕中期的時候，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，孕婦所需要的鈣含量是比較多的，平時可以吃一些含鈣量較為豐富的食物。

舉措建議

在懷孕中期，孕婦需按時做好產(chǎn)檢，平時多注意觀察胎動的情況，如果胎動過少或者是胎動過于頻繁，需要及時去醫(yī)院檢查。在懷孕期間孕婦可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，但是要避免過于勞累，盡量避免做劇烈的運動。