孕婦是不建議吃阿膠烏糕的，阿膠烏糕屬于補(bǔ)品，在懷孕期間要避免盲目進(jìn)補(bǔ)，如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是避免多吃。在懷孕期間，飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃一些富含維生素，蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。

舉措建議

在懷孕期間孕婦是需要控制體重的，避免自身和胎兒體重增長(zhǎng)過(guò)快，平時(shí)的飲食可以少食多餐，盡量少吃一些高熱量高脂肪的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，身體允許的情況下也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉忮憻挕?/p>