孕婦如何降低早上空腹血糖
2020-03-16
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如果孕婦出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象,首先可以通過飲食來改善,在飲食上盡量選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物,同時也要進行少量多餐的飲食方法,在日常生活中也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,比如每天可以走走路,這樣可以有效的緩解空腹血糖高的情況。
舉措建議
在日常生活中如果出現(xiàn)血糖高,首先需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,要及時觀察體內(nèi)胎兒的成長發(fā)育情況,也要觀察自身的情況,同時也是需要做到營養(yǎng)均衡的,最好不要出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象,也要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。