低血壓和低血糖患者可以運動，但要避免長期運動，一般保持在20-30分鐘之間，因為長時間運動容易加重低血糖和低血糖的癥狀。此外，建議選擇一些比較輕松運動，如散步、打羽毛球、太極拳等，避免參加劇烈運動，否則容易造成體內(nèi)缺氧，不利于疾病的康復。

舉措建議

由于本病與虛弱有關，建議改善營養(yǎng)，定期工作和休息，避免熬夜，以促進本病更好的康復。

需要注意的是，如果該病比較嚴重，已經(jīng)影響了正常的生活，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關的檢查，積極遵醫(yī)囑進行對癥治療。