低血壓，低血糖需要注意飲食的調(diào)整。如果是低血糖要注意規(guī)律飲食，按時吃飯，避免長時間未進食導致低血糖癥狀發(fā)作。低血壓的話，需要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。還可以吃一些碳水化合物比較豐富的食物，例如餅干，饅頭。

舉措建議

平時要注意加強運動鍛煉，提高身體的體質(zhì)，但是不建議長時間運動或者進行高強度的運動。另外需要注意去醫(yī)院進行血壓血糖的監(jiān)測，避免病情的加重。如果出現(xiàn)一些低血糖或者低血壓癥狀，需要做好一些應急措施。如果情況比較嚴重，可能需要立即就醫(yī)。