月經(jīng)前出現(xiàn)了胸部疼痛，多數(shù)是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，從而會引起乳房出現(xiàn)脹痛，這種情況也是比較常見的，并不需要特殊的干預(yù)治療，一般在月經(jīng)期結(jié)束過后，癥狀會自行緩解，但如果乳房疼痛持續(xù)時間比較長，很可能是乳腺增生所引起的。

舉措建議

建議在這個時候盡量穿著寬松舒適版的內(nèi)衣，同時也要避免乳房受到壓迫，另外在乳房疼痛的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩環(huán)節(jié)。在月經(jīng)來前也要做好個人的衛(wèi)生和護(hù)理工作，做好自身的保暖，預(yù)防出現(xiàn)感冒，因為女性在來月經(jīng)的時候抵抗力會下降。