來(lái)月經(jīng)之前如果出現(xiàn)了胸部輕微的脹痛，應(yīng)該屬于比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，身體的孕激素和雌激素水平比較低下，很容易導(dǎo)致乳房處于充血的狀態(tài)，就會(huì)發(fā)生胸部脹痛的現(xiàn)象。大多情況在月經(jīng)結(jié)束之后就會(huì)逐漸的減退或者完全的消失。

舉措建議

所以是不需要過(guò)于擔(dān)心的，可以調(diào)整好自己的心態(tài)，在出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以給局部采取按摩熱敷等方法來(lái)進(jìn)行緩解，另外也要保持局部的衛(wèi)生清潔。在月經(jīng)期間需要做好保暖，避免著涼，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。