可以適當?shù)淖寣殞毘砸恍┖}高的食物，比如肉類，蛋類，奶類，豆制品，乳制品，堅果，蔬菜，海帶，大骨湯等，在進食的時候不要一次性吃的太多，要少食多餐，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物進行補充，平時要經(jīng)常帶寶寶去戶外曬太陽。

舉措建議

過量補鈣有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，一定要引起家長的重視，最好帶寶寶去醫(yī)院做檢查，在發(fā)現(xiàn)缺鈣時要及時補充。平時要引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的進食習慣，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，避免暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律的進餐習慣，最好定時定量，避免出現(xiàn)消化不良。