花生對(duì)于緩解孕吐的效果是因人而異的，這可能與個(gè)人的食物偏好以及體質(zhì)有一定的關(guān)系。

孕吐主要是由于孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多引起的，正常情況下孕吐的癥狀比較輕微，多發(fā)生在早晨以及晚上，一般在懷孕12周左右會(huì)慢慢的自行消失。如果孕吐的癥狀比較明顯，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議創(chuàng)造一個(gè)舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)的空氣流通，室溫最好控制在24℃左右，還可以在室內(nèi)放置加濕器，以免空氣太過干燥。

注意控制不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，多留意氣溫的變化，注意做好防寒保暖的措施，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。