如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，要回奶的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來減少乳汁的分泌。并且平時要注意盡量不要讓寶寶吮吸乳頭，避免刺激乳腺分泌乳汁。在飲食方面可以吃一些麥芽茶，韭菜，山楂，花椒等，有利于回奶的食物。盡量不要喝一些營養(yǎng)的湯，避免乳汁分泌。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，盡量不要出現(xiàn)一些婦科疾病。要注意多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，有利于身體的恢復(fù)。而且要注意在短時間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，也不建議從事體力活，避免留下產(chǎn)后后遺癥。