產后如果不想喂奶，可以喝一些麥芽水來回奶，一般一周到十天左右就會回奶，因為每個人的身體情況不同，具體的時間也會有一些差異。

母乳對寶寶的發(fā)育生長有很好的幫助，所以建議要慎重考慮，另外產后注意保證充足的休息。

舉措建議

要注意產后會陰裂傷傷口的愈合，如果傷口出現(xiàn)裂口、紅腫硬結，建議在醫(yī)生指導下給予抗感染治療，局部定期換藥。

產后三天可以適當?shù)幕顒右幌?，避免劇烈運動和太過頻繁的活動，產后避免想的太多，抑郁的情緒不利于產后的恢復。