如果貧血并且還低血糖的話，要根據(jù)不同的癥狀以及不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。貧血如果是缺鐵性貧血要注意補(bǔ)充鐵元素，多吃鐵元素比較豐富的食物，例如豬肝，鴨血。如果低血糖的話，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，葷素搭配，注意飲食的規(guī)律性，按時(shí)吃飯。

舉措建議

如果貧血和低血糖都比較嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些藥物治療，達(dá)到控制病情的目的和效果。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免病情的加重，可以進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。但不建議空腹運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。