如果貧血并且還低血糖的話，要根據(jù)不同的癥狀以及不同的原因進行相應的調理。貧血如果是缺鐵性貧血要注意補充鐵元素，多吃鐵元素比較豐富的食物，例如豬肝，鴨血。如果低血糖的話，要注意營養(yǎng)的均衡，葷素搭配，注意飲食的規(guī)律性，按時吃飯。

舉措建議

如果貧血和低血糖都比較嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導下進行一些藥物治療，達到控制病情的目的和效果。要注意定期去醫(yī)院進行檢查，避免病情的加重，可以進行一些舒緩的有氧運動。但不建議空腹運動或者進行一些高強度的運動。