女生低血糖吃什么好
2020-06-01
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如果低血糖的話,可以注意飲食方面的調(diào)整,注意飲食的護理一定程度上有利于緩解病情。平時可以吃一些甜食,甜食的糖分相對比較高,另外也可以多吃一些淀粉類比較多的食物,或者碳水化合物比較多的食物,例如饅頭,大米,面包,餅干等。
舉措建議
同時要注意有一個良好的飲食習慣,要定時定量的吃飯,尤其要注意吃早餐,早餐是一日三餐當中比較重要的。要注意在運動之前喝一些糖水有利于預防低血糖癥狀的發(fā)作。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些粗糧,注意營養(yǎng)的補充。